Generic filters

Infotheek

Hier vind je betrouwbare informatie over trauma en gerelateerde onderwerpen. Alle informatie is geschreven in samenwerking met inhoudelijke deskundigen.

Home » Infotheek » Pagina 3
Generic filters

Omgaan met dissociatie

Leren omgaan met dissociatie kan een zoektocht zijn. Een zoektocht die voor iedereen anders is, maar waarin je niet alleen bent.

Derealisatie

Derealisatie is een vorm van dissociatie waarbij de wereld om je heen onwerkelijk, wazig of mistig lijkt. De omgeving kan onbekend voelen.

Vormen van dissociatie

Dissociatie kent verschillende vormen: depersonalisatie, derealisatie, somatoforme dissociatie en dissociatieve amnesie.

Oorzaken van dissociatie

Dissociatie kan verschillende oorzaken hebben. Het kan een gevolg van trauma zijn, maar dit hoeft niet.

Grondingsoefeningen

Grondingsoefeningen kunnen je helpen om in het heden te blijven, of weer terug te komen als je bent gedissocieerd.

Omgaan met ontregeling

Als gevolg van trauma kan het stress-systeem ontregeld raken.

Vaktherapie

Vaktherapie omvat beeldende therapie, dans- en bewegingstherapie, dramatherapie, muziektherapie, psychomotorische (kinder)therapie en spel.

Voice Dialogue

Voice Dialogue gaat ervan uit dat iedere persoonlijkheid bestaat uit een hele brede waaier van ‘ikken’ of wel subpersonen.

Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie

Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie wordt ingezet bij klachten die zijn ontstaan na het meemaken van ingrijpende ervaring(en).

Trauma Sensitieve Yoga

Trauma Sensitieve Yoga is een holistische benadering van yoga die rekening houdt met de impact van trauma op het zenuwstelsel en het lichaam.

Trauma Sensitieve Mindfulness

Traumasensitieve mindfulness is een vorm van mindfulness die speciaal is afgestemd op mensen met trauma.

Trauma-Focused Mentalization-Based Treatment

Deze (groeps)therapie ondersteunt bij het vergroten van je vertrouwen in relaties door jezelf, emoties en anderen beter te begrijpen.

Traumanet en Boom uitgevers starten samenwerking

Lancering Traumanet Academy

Terugblik op een mooi congres

Help ons informeren

Dankzij de steun van donateurs kan Traumanet haar informatie over trauma, veerkracht en heling verder uitbreiden. Help je mee?

Waar kom jij voor?

Met de Wegwijzer vind je informatie die past bij jouw situatie. Je keuzes zijn alleen voor jou zichtbaar.




Ik zoek informatie over



Bekijk resultaat