Meer resultaten

Generic filters
Start jouw wegwijzer
Wegwijzer
Steun ons

Infotheek

Hier vind je betrouwbare informatie over trauma en gerelateerde onderwerpen. Alle informatie is geschreven in samenwerking met inhoudelijke deskundigen.

Home » Infotheek » Pagina 2

Meer resultaten

Generic filters

Wat is een traumatische ervaring?

Een traumatische ervaring is een heel ingrijpende ervaring, maar niet elke ingrijpende ervaring is ook traumatisch.

PTSS-behandeling

Een PTSS-behandeling richt zich op het verminderen van PTSS klachten zoals herbelevingen, spanning en vermijding.

PTSS symptomen

PTSS wordt gekenmerkt door symptomen binnen vier categorieën. Deze symptomen zijn ontstaan na een traumatische gebeurtenis.

Dagelijkse gewoontes die veerkracht versterken

Veerkracht is geen eigenschap die je hebt of mist, het is iets dat je kan versterken als je er aandacht voor hebt.

Zelfzorg en trauma: niet altijd vanzelfsprekend

Zelfzorg voor mensen met trauma is lang niet altijd vanzelfsprekend. Lees hoe dat komt, en wat kan helpen.

Het belang van zelfcompassie bij trauma

Zelfcompassie is voor veel mensen met trauma niet vanzelfsprekend, toch is het wel belangrijk en helpend voor herstel.

Werken of studeren als bron voor herstel

Werk of studie kunnen, ondanks de uitdagingen, ook een belangrijke rol spelen in het herstel van trauma.

De Window of Tolerance

De Window of Tolerance verwijst naar de zone waarin je spanning kunt verdragen en in balans bent.

Wat is complex trauma?

Complex trauma is het gevolg van herhaalde en langdurige traumatische ervaringen die zich vaak al in de kindertijd afspelen.

Iemand met trauma steunen

Als naaste kan je veel voor iemand met trauma betekenen door steun te bieden. Lees hier een aantal praktische tips.

Tips voor naasten bij dissociatie

Iemand in een dissociatieve toestand meemaken, kan verwarrend en soms ook beangstigend zijn. We geven tips wat je bij dissociatie kunt doen.

Dissociatieve stoornissen

Dissociatieve stoornissen vormen een groep van psychische aandoeningen die wordt gekenmerkt door verschillende vormen van dissociatie.
Meer laden

Actueel

Meer artikelen

Traumanet en Boom uitgevers starten samenwerking

  • Nieuws

Lancering Traumanet Academy

  • Nieuws

Terugblik op een mooi congres

  • Nieuws

Help ons informeren

Dankzij de steun van donateurs kan Traumanet haar informatie over trauma, veerkracht en heling verder uitbreiden. Help je mee?

Steun Traumanet
Sluiten

Waar kom jij voor?

Met de Wegwijzer vind je informatie die past bij jouw situatie. Je keuzes zijn alleen voor jou zichtbaar.




Ik zoek informatie over



Bekijk resultaat
Sluiten

Meer resultaten

Generic filters
Start de wegwijzer
Doneer
Wegwijzer